Cinco cosas que quiero

 

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TESTIGOS DE LA FELICIDAD

"Ser testigos de la felicidad,

llegar a una comprensión profunda de la vida,

sentir el amor,

recibir lo que no se compra con dinero,

hacer el mundo más hermoso"

 

Una experiencia que me abre más a mí mismo y al mundo

Una experiencia que me abre más

a mí mismo y al mundo

Hernani – Guipúzcoa -

27 de mayo de 2014

 

En las siguientes líneas comentaré cómo he vivido yo y cómo me siento después de haber hecho una experiencia de trabajo voluntario en grupo con personas de muy diversas procedencias.

 

Llevábamos algún tiempo pensando sobre cómo podríamos ayudar a las personas de nuestro entorno que necesitan recursos para darse módulos o cursos de formación y desarrollo personal PRH. En este sentido, ya habíamos puesto en marcha una primera iniciativa para recabar aportaciones económicas, con el fin de apoyar a un grupo de mujeres inmigrantes.

 

El grupo de colaboradores-as de PRH de la zona, empezamos a reunirnos con algunas otras personas pertenecientes al colectivo AMHER (Asociación Multicultural de Hernani) que ya han conocido la formación PRH y también están motivadas a trabajar para esta causa. Pues bien, hace poco más de dos meses nos llegó una noticia que iba a resultar clave para la experiencia que íbamos a vivir durante las siguientes semanas: nos cederían gratuitamente el restaurante Errioguarda-Enea, en pleno centro de Hernani, algún domingo. Eso nos abría a la posibilidad de organizar algo así como un encuentro gastronómico, que nos permitiría obtener algunos fondos.

 

En relación al grupo de trabajo, a mí me ha resultado muy constructivo lo bien que nos hemos podido coordinar, existiendo todos-as con nuestras dudas, dificultades, preocupaciones, etc., y también con determinación para abrirnos a nuestras capacidades y aportar, con eficacia, lo que en cada momento se nos daba.   

 

Contábamos de fondo con todo un colectivo dispuesto a aportar su saber hacer culinario y con la generosidad de las personas que nos cedían el restaurante. Yo he sentido que me llegaba una fuerza de empuje de todas estas personas que nos alentaban a dar los pasos necesarios para la organización del encuentro. No había mucho tiempo, ya que las fechas que nos quedaban no eran las mejores para este tipo de eventos. Lo podíamos dejar para más adelante, pero había que valerse de esta txanpa o arrancada y sacar provecho de ella. La ocasión se presentaba como única.

 

Organizamos UN MENÚ CON SABOR A MUNDO – ZAPORE MUNDIALA DUEN MENUA con platos de África, América, Asia y Europa. Preparamos unos tickets de venta, donde se concretaban los platos a degustar y una breve explicación sobre la finalidad del encuentro. Nos reunimos 42 comensales, y hubo personas que, no pudiendo acudir a la comida, nos hicieron llegar sus aportaciones económicas. Además estábamos el grupo de trabajo de la cocina y del servicio. Me resulta muy gratificante la inmensa bondad que me llega de todas estas personas. Todo, todo, todo, fue preparado con mucha ilusión y mucho mimo. Desde los tickets, las comunicaciones, cada una de las comidas, las bebidas, los manteles, todo lo que el restaurante nos facilitó…  hasta las explicaciones que ofrecieron los artífices de cada plato a los comensales. Tal y como se explicó al inicio de la comida se respiró una deseo de compartir y de colaborar. Fue un día precioso, de los de guardar, coloreado de humanidad y alegría.

 

Pero esto no es todo: esta comida tuvo un “pre”, un “durante” y un “pos”.

 

Como queríamos hacer las cosas tan bien, tuvimos una cena-degustación previa para decidir el menú definitivo. ¡Qué gozada! ¡Hay tantas cosas tan buenas por todas partes…! Pero lo mejor fue la diversidad cultural que se reunió en torno a esa mesa. Y además en Iparragirre, en la sidrería de una de las del grupo. El encuentro sirvió también para que algunos nos conociéramos, ya que hasta entonces “organizadores-as” y cocineros-as” no habíamos coincido.

 

 

Otro momento muy entrañable fue el mismo día de la comida. El grupo de trabajo comimos hora y media antes, como auténticos profesionales. Se percibía la ilusión de cada uno-a y también me pareció sentir algo así como un punto de tensión ante el reto que se nos presentaba, combinado de una buena dosis de confianza. Había equipo y todos los preparativos marchaban sobre ruedas. Así fue el día y al final de la jornada se diría que rezumábamos algo de euforia. Estábamos realmente contentos-as.

 

Y nos quedaba el “pos”. El día que los organizadores-as nos juntamos a hacer el balance, nos sentimos motivados a recoger el guante que durante el “pre” nos lanzó una de las cocineras: ellas están acostumbradas a aportar sus platos cada vez que tienen un encuentro con las personas autóctonas, pero no al revés. Así que nos pareció una buena razón para hacer algo así como una comida de agradecimiento de los “organizadores-as” a los “cocineros-as” y que a la vez sirviera de celebración por la experiencia compartida. Pudimos disfrutar de un momento muy divertido y a la vez emotivo de compartir canciones en los distintos idiomas de origen de los presentes: mongol, uzbeko, árabe, español y euskara.  

 

Al final de estas líneas, destacaría como lo más significativo lo que me ha enriquecido trabajar codo con codo con personas procedentes de otros países y sentirme en comunicación de ser a ser, igual que con las personas del grupo que conocía de antes. Son cosas que ya sé que son así, pero he tenido la oportunidad de vivirlas, de sentirlas y de constatar una vez más lo diversas y a la vez iguales que somos todas y cada una de las personas. Todo esto ha supuesto para mía un verdadero regalo y una oportunidad de abrirme de otra forma al otro mundo que también me rodea y de percibir en mí una dimensión que hasta ahora no había tenido la oportunidad de descubrir. Me siento privilegiado y agradecido por todo ello. Eskerrik asko!

 

Andoni Lizeaga

  

 

 

¡Afirmarse de un modo auténtico y respetuoso!

¡Afirmarse de un modo auténtico y respetuoso!

 Presentación del libro en Madrid. 17 de junio de 2014

 

 

En las instalaciones de Madrid International Lab, se presentó la última publicación de PRH-Internacional ¡Afirmarse de un modo auténtico y respetuoso! o Cómo ser asertivos.

 

Rosa Mª Jiménez, en nombre de PRH-International nos hizo una buena presentación del contenido del libro, haciendo hincapié en la necesidad del conocimiento personal, de la expresión ajustada de las necesidades y del progreso en libertad respetando al otro y a sus posibilidades. Porque ¡Afirmarse, existir, ser asertivos es posible! no depende solamente de unas claves de comportamiento sino del compromiso con un proceso personal hacia una mayor madurez, solidez y ajuste.

 

Nati Rodríguez, ilustradora del libro, nos compartió su experiencia personal para ser capaz de existir y dar un giro a su vida profesional para realizar aquello que le apasiona. Nos compartió cómo había vivido el proceso de creación de las ilustraciones, buscando reflejar en una metáfora lo que despertaba en ella cada capítulo.

 

Las intervenciones de Rosa y Nati alcanzaron a las personas, fueron complementarias y reflejaron bien la visión de PRH sobre la persona y la sociedad.

 

Fue un encuentro alegre, entrañable, estimulante, con buenas claves para ver el poder trasformador de la formación PRH, y con buenas preguntas de las personas que nos estimulan para avanzar como Escuela de interioridad y de relaciones armoniosas para el mundo de hoy.



EL VALOR DE NUESTRAS RAICES Y DE LA DIVERSIDAD



Creer y ser coherentes con nuestros valores NOS DA VALOR

 

EL SENTIDO DE MI VIDA

 

 En torno al sentido de la vida se plantean muchos interrogantes:

¿Es posible vivir una vida con sentido en nuestro mundo de hoy, con la crisis que estamos viviendo, no solo económica, sino, sobre todo, de valores?

¿Es posible que yo encuentre sentido a mi vida, cuando me están sucediendo tantos acontecimientos que me hacen sufrir, que me desgastan y me quitan hasta la ilusión de vivir?

¿Es posible que mi vida tenga sentido en mi jubilación, cuando he tenido que dejar el trabajo que me gustaba, y me siento tan disminuido en mis energías?

¿Es posible que mi vida tenga sentido, cuando he roto con mi pareja, he perdido la custodia de mis hijos, me he quedado en el paro? ...

 

El sentido es inherente a la persona, existe para ti y para mí. Pero el que lleguemos a encontrarlo y vivirlo depende de dónde lo busquemos y en qué lo pongamos. Mientras creamos que depende de que todo nos salga bien en la vida, del éxito y triunfo en lo que nos proponemos o emprendemos, del reconocimiento y valoración de los otros, de seguir las consignas o imitar a los que consideramos personas realizadas, porque nos parece que son quienes triunfan en nuestra sociedad,...;o ,si lo unimos a no tener imprevistos desagradables que interfieran que sigamos viviendo lo que queremos vivir, en llevar una vida satisfactoria en la que no nos falte de nada..., es bien posible que el sentido de nuestra vida esté amenazado continuamente, que no podamos descansar en él, porque cuando no es una cosa será otra la que vendrá a sacarnos de nuestros paraísos añorados.

 

 

 

Para encontrar el sentido de nuestra vida necesitamos encontrarnos a nosotros mismo en profundidad, en esa profundidad que está a salvo de las marejadas de la sensibilidad cambiante, sufriente, traumatizada quizá. Necesitamos adentrarnos en el corazón de nosotros mismos y descubrir nuestra esencia, lo que nos hace personas únicas e irrepetibles; nuestra identidad, esa identidad que permanece en el tiempo y que no depende de nada exterior a nosotros, ni siquiera de nuestros propios comportamientos. Nuestro rostro original.

 

¿Cómo podemos acceder a esa profundidad que nos constituye? Necesitamos “ver”, ver más allá, más al fondo. Y para ver tenemos que optar por observarnos, observar nuestra vida, contemplar lo que sale de nosotros, sobre todo cuando la sensibilidad está apaciguada, serena. En esos momentos, ¿cómo soy yo?, ¿qué brota de mí?, ¿qué actitudes, capacidades, valores pongo en obra? ¿Cómo me siento cuando mi vida profunda fluye y se concreta en decisiones, acciones, compromisos? Por este camino podemos llegar a descubrir y vivir en permanencia el sentido de nuestra vida…

 

El verdadero sentido de la vida está dentro de cada persona, es inseparable de quien se es en profundidad. Cuanto más una persona se conoce a este nivel y se vive desde él, su vida tiene más sentido. Este sentido de la vida es compatible con pérdidas, duelos, enfermedades, fracasos; es compatible con vivir en una sociedad en la que hay sinsentidos.

 

 

Este sentido de la vida permanece y se mantiene en las diferentes etapas de la misma. No solo no se tambalea cuando los acontecimientos son desfavorables a la persona o nefastos, sino que incluso ayuda a vivirlos constructivamente porque se enraíza y alimenta de lo profundo de la persona, de su roca de ser. Al no depender de lo exterior, no fluctúa a su ritmo o a su merced: es capaz de permanecer y hace que la persona se vaya adaptando a lo que le toca vivir en cada caso creativamente. Es un sentido de la vida que cuenta con la novedad del ser, la solidez del ser, la garantía del ser.

 Mª Felicidad Álvarez

IRRADIAR VIDA

Cuando somos verdaderamente nosotros mismos, resplandecemos. Cuando hablamos y actuamos desde una convicción profunda, el entusiasmo que nos habita contagia a los demás. Una palabra cálida genera como por arte de magia una sonrisa en un rostro. El aliento o un elogio dan alas. La generosidad invita a la generosidad, es un antídoto contra la amargura y el negativismo. La autenticidad llama a la autenticidad. La vida invita a la vida. La solidez interior incita a la solidez.

Resplandecer la Vida motiva a la gente y ayuda a construir un mundo más humano

PRH-International

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Cuando pongo en práctica mi libertad...

“Cuando pongo en práctica mi libertad

por medio de opciones y compromisos:

no sólo me realizo un poco, mucho o absolutamente nada,

sino que también contribuyo,

un poco, mucho o absolutamente nada,

a la realización global”

Andrés Rochais

 

 

¿Qué planes tienes para hoy?

 

Esta mañana desperté emocionado

con todas las cosas que tengo que hacer

antes que el reloj sonara.

Tengo responsabilidades que cumplir hoy. Soy importante.

Mi trabajo es escoger qué clase de día voy a tener.

 

Hoy puedo quejarme porque el día esta lluvioso

o puedo dar gracias porque las plantas están siendo regadas.

 

Hoy me puedo sentir triste porque no tengo más dinero

o puedo estar contento porque mis finanzas me empujan

a planear mis compras con inteligencia.

 

Hoy puedo quejarme de mi  salud

o puedo regocijarme de que estoy vivo.

 

Hoy puedo lamentarme de todo

lo que mis padres no me dieron mientras estaba creciendo

o puedo sentirme agradecido de que me permitieran haber nacido.

 

Hoy puedo llorar porque las rosas tienen espinas

o puedo celebrar que las espinas tienen rosas.

 

Hoy puedo autocompadecerme por no tener muchos amigos

o puedo emocionarme y embarcarme en la aventura de descubrir

 

nuevas relaciones.

 

Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a trabajar

o puedo gritar de alegría porque tengo un trabajo.

 

Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a la escuela

o puedo abrir mi mente enérgicamente y llenarla con nuevos y ricos

 

conocimientos.

 

Hoy puedo murmurar amargamente porque tengo que hacer las labores

 

del hogar o puedo sentirme honrado porque tengo un techo para mi

 

mente y cuerpo.

 

Hoy el día se presenta ante mí esperando a que yo le dé forma y aquí

 

estoy, soy el escultor.

Lo que suceda hoy depende de mí, yo debo escoger qué tipo de día voy

 

a tener.

Que tengas un gran día… a menos que tengas otros planes.

 

Mario Benedetti