Los efectos de la humildad en mi crecimiento

Observaciones personales sobre la humildad

Quiero observar esta actitud en mí, porque percibo los efectos tan positivos que tiene para el crecimiento personal.

1.      ¿Qué es la humildad?

Aposentarme en un lugar interior donde me vivo y vivo las relaciones sólo desde lo que soy, sin pretender sobrepasarme, y que hace brotar una alegría y un agradecimiento profundos, un asentimiento de lo que soy.

2.   Algunas afirmaciones que puedo hacer sobre esta actitud

La humildad me ayuda mucho a vivir con una imagen ajustada de mí.

Es un movimiento interior de ajuste en el propio ser. Es un recordatorio interior de quién soy.

La humildad apacigua mucho la sensibilidad y las RDR, porque desde ella, no necesito defenderme de nada, ni mi imagen corre peligro.

La humildad es como una esponja en la que con cariño rebotan las agresiones sin encontrar respuesta.

La humildad irradia paz y verdad para quien puede percibirla.

Es un lugar seguro, sin doblez, sencillo, apacible.

3.   ¿Qué pasa cuando no vivo esta actitud?

Me preocupa el significado que para mi imagen tienen los acontecimientos, cómo afecta a la imagen que tienen de mí.

Me vivo en la sobrevaloración, con gran temor a no responder a mis propias expectativas, y sin trabajar lo necesario para alcanzar mis objetivos, porque no tengo en cuenta mis límites y, en lugar de poner la energía en trabajar, la pongo en el temor a no ser suficiente para los demás y en realidad, para mí misma. Esto redunda finalmente en mayor inseguridad e imagen negativa de mí.

4.   ¿Cómo avanzar en humildad?

Cultivando el gusto por la verdad y la apertura a mi realidad interior de forma insistente, paso a paso.

Cultivando la solidez del ser, es decir, haciendo actos de ser que me van dando solidez y me permiten, desde ese lugar, acogerme en todo lo que soy, también en mis límites.

Cultivando relaciones vitalizantes, y en particular, la relación con alguien para quien me siento muy querida, de cuyo amor no dudo; eso me permite deslizarme hacia ese lugar de verdad y humildad en mí, porque hay menos miedo de no ser amada.

Experimentando el ser humilde, comprendiendo de fondo en qué consiste realmente, y probando sus frutos.

Situándome en algún rasgo de mi ser en el que me siento humilde, y analizando qué siento al vivir así, cuáles son mis sensaciones, qué pasa con mis relaciones desde ese lugar.

Lola